Диета позволяет не только худеть, но также решать проблемы со здоровьем. Соблюдать диеты, представленные выше, либо воспользоваться своим вариантом (или тем, что посоветует специалист) - дело сугубо личное. Есть люди, которые не приемлют диет в свой черед не хотят или не могут заниматься спортом, но при этом желают похудеть. Кто-то https://iwoman.su/