تُعدّ رقية البطن واحدة من أكثر الطرق شيوعاً لتعزيز اللياقة البدنية . تتميز هذه الممارسة بقدرتها على تحسين الجهاز https://qasimctdf580475.yourkwikimage.com/1977601/علاج_البطن_فوائدها_وأسرارها