صدف هایی مانند میگو، گوش ماهی، صدف، صدف، یا خرچنگ دریایی هسته های یک خربزه تلخ را بیرون بیاورید و سپس آن را همراه با مقداری آب در یک آبمیوه گیری یا مخلوط کن بریزید و به هم بزنید تا آب آن به دست بیاید. بزرگسالان مبتلا به دیابت که https://ricardowz6r2.vidublog.com/26356475/the-smart-trick-of-قند-خون-را-چگونه-پایین-بیاوریم-that-nobody-is-discussing