{الأغلبية منا يختار أنفاسًا ضحلة ولا بشكل ملحوظ صدق حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا الجهاز التنفسي التمارين، تسمى البراناياما، التأكيد اهتمامنا على التنفس وتثقيف كيفية الحصول على أعمق من الأنفاس، مما يفيد الكامل النظام.|يمكنك أشعر حقًا ارتقاء نفسي وجسدي الكهرباء، رفعة في اليقظة والحماس، وأقل ضارة عواطف مباشرة https://rape-massage.xyz/gwangju-massage