ขณะนี้ผู้บริโภคกำลังให้ความสนใจและนิยมในการรับประทานโปรตีนจากพืชเพิ่มมากขึ้น ซึ่งถือเป็นโปรตีนทางเลือกสำหรับคนที่รักสุขภาพ คนที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก คนออกกำลังกายที่ต้องการเสริมสร้างกล้ามเนื้อ หรือผู้ต้องการหลีกเลี่ยงเนื้อสัตว์ เช่น คนที่รับประทานอาหารเจและมังสาวิรัติ นม นมถั่วเหลือง นมอัลมอนด์ กะทิ หรือนมพร่องมันเนย ประโยชน์ของการทานโปรตีนจากพืช มีอะไรบ้าง การรับประทานเวย์โปรตีนร่วมก... https://fredr261wpi8.wikinewspaper.com/user