เป็นเมนส์ห้ามกินอะไรบ้าง ? หนึ่งในอาการที่ไม่ควรกินช่วงเมนส์มาคือพืชตระกูลถั่วต่างๆ อย่างถั่วดำ ถั่วแดง และพืชตระกูลถั่วทั้งหมด เพราะจะทำให้ท้องอืด ย่อยได้ไม่ดี และรู้สึกไม่สบายตัว หากอยากให้อาการปวดท้องทุเลาลง ลองงดกินถั่วดูนะคะ ทำไมผลไม้อย่างทุเรียนจึงต้องระวัง ห้ามกินทุเรียนกับอะไร อย่าเสี่ยงที่จะจับคู่กับอาหารผิดประเภท และลิ้มรสความอร่อยของทุเรียนอย่างมืออาชีพ ในช่วงก่อนเป็นประจำเ... https://heraclitusc739zza6.blogrenanda.com/profile