Por ejemplo, si tiene un recuerdo de un evento traumático, puede asociar ese recuerdo con sentimientos de miedo, ansiedad o tristeza. Cuando te disocias del recuerdo, puedes verlo desde una perspectiva diferente y comprender que el evento está en el pasado y que ahora estás a salvo. Mejorar el rendimiento: https://jaredidbxq.blogmazing.com/27749958/5-tips-about-tenicas-de-pnl-you-can-use-today