Durante a musculação, trabalhe grandes grupamentos musculares, como peito, costas e coxas, pois, por serem músculos maiores e mais fáceis de se desenvolver, eles farão você perder peso mais rapidamente. https://Google.to/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fpush2bookmark.com%2Fstory18214119%2F55-dicas-para-emagrecer-de-forma-saud%C3%A1vel