خیار یکی از منابع سیلیس است که برای سلامت مفاصل بسیار مفید است. خیار حاوی آنتی‌ اکسیدان‌ های زیادی از جمله ویتامین C، بتاکاروتن، منگنز و کلی آنتی‌ اکسیدان دیگر مانند کرستین، اپی‌ ژنین، لوتئولین و غیره می‌ باشد طبع خیار چنبر بسیار سرد و تر است و خواص تقریباً https://remington7m81g.full-design.com/خواص-خیار-options-74113669