Establece límites saludables: Aprende a opinar «no» cuando sea necesario y a proteger tu tiempo y energía de situaciones o personas que te agoten emocionalmente. El intercambio de experiencias y conocimientos enriquece el repertorio de habilidades de cada individuo, potenciando su capacidad de ajuste y resiliencia. El apoyo mutuo https://tarot-bizum26036.fireblogz.com/63489494/notas-detalladas-sobre-superar-complejos