Comunicación asertiva: Expresar nuestras emociones de guisa asertiva y empática nos ayuda a liberar su carga emocional y evitar el aislamiento afectivo. Comunicarnos de forma clara y respetuosa favorece relaciones saludables. Para lograr un compensación emocional y mejorar tu bienestar mental es fundamental educarse a separar tus emociones del https://tarotporbizum78012.dreamyblogs.com/32608141/la-mejor-parte-de-falta-de-comprensión