ورزش متوسط تا شدید برای افزایش استقامت و حفظ وزن متناسب در مزاج شناسی کاربرد دارد. پس به نوع دومِ مزاجهای غیر معتدل، یعنی گرمی و خشکی، گرمی و تری، سردی و تری و سردی و خشکی، مزاج مرکب اطلاق میشود. خوشبختانه با شناسایی ویژگی هر مزاج، میتوان به درمان https://iowa-bookmarks.com/story14467462/the-2-minute-rule-for-mazaj