Riset lainnya juga mendukung bahwa teknik ini dapat membantu meningkatkan kesehatan psychological dan emosional dalam jangka panjang. Beberapa orang mungkin merasakan sesuatu yang tidak nyaman ketika kita harus melakukan sesuatu dihadapan banyak orang, sudah sangat wajar jika kita merasa gugup atau malu. Meningkatkan Kepercayaan Diri: Terapi ini dapat meningkatkan rasa https://buzzu863sbi6.wikitron.com/user