Perdonar y soltar: Aprender a perdonar, tanto a los demás como a uno mismo, es un paso very important en el proceso de sanación. Dejar ir el resentimiento y la culpa puede liberar una gran carga emocional. Estas modalidades terapéuticas promueven el desarrollo emocional y mejoran la comunicación en https://knoxrldsh.post-blogs.com/53757504/the-2-minute-rule-for-resiliencia-emocional