الحد من خطر الإصابة بأمراض القلب وتقليل مستويات الكولسترول والدهون في الدم. يُقلل من خطر الإصابة بالكسور، خاصة في مناطق مثل الورك والعمود الفقري. كما أن الزنجبيل يمتلك خصائص مضادة للالتهابات، مما يعزز من الصحة العامة ويزيد من القدرة على التحمل. لذا، يعتبر شاي الزنجبيل مع الشاي الأخضر خيارًا https://blog.emiratesnoor.com/2025/01/green-tea-benefits-for-men.html