นอกจากนี้ยังมีการศึกษาที่แสดงให้เห็นอีกด้วยว่า ชาเขียวอาจช่วยลดไขมันหน้าท้องได้ เมื่อดื่มเป็นประจำ และจะลดได้ดียิ่งขึ้นเมื่อดื่มชาเขียวร่วมกับการออกกำลังกาย เคล็ดลับโภชนาการและอาหารเพื่อสุขภาพ การลดไขมันหน้าท้องไม่ใช่เรื่องยาก แต่ต้องใช้ความพยายามและความสม่ำเสมอ การปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตเพียงเล็กน้อย เช่น การเลือกทานอาหารที่มีประโยชน์ เช่น ผัก ผลไม้ และธัญพืชไม่ขัดสี การออกกำลังกายอย่าง... https://tayloro284lll0.ltfblog.com/profile