A a dieta mediterrânea é um estilo de vida que prioriza em alimentos frescos, como legumes e céreas. Ela também promove o consumo moderado de proteínas magras e azeite de oliva, além de restringir o consumo de https://dianeswxd817375.theisblog.com/38125916/guia-completo-para-a-dieta-mediterrânea