A forma de se alimentar é um dos fatores que mais contribuem para a disposição física. Os refeições diárias fornecem os substâncias vitais necessários para o corpo funcionar corretamente. Uma rotina alimentar balanceada auxilia no desempenho físico. Quando a alimentação é pobre em nutrientes, o corpo tende a apresentar oscilações https://oxodirectory.com/listings13485279/alimenta%C3%A7%C3%A3o-equilibrada-e-qualidade-de-vida