يشكل ممارسة الكتفين ضمن أكثر الوسائل المبتكرة لتقليل الاوجه {والتجمد في جزء الكتف، وخاصة عند الافراد الذين من خلل https://montyicoh587580.izrablog.com/40284300/تخفيف-الكتوف-علاج-مؤثر-للتصلب