Kiedy następuje nasze wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - słuchanie czegoś kojącego. Często przygotowuję herbatę z rumiankiem, która daje mi zrelaksować serce. Potem wyłączam ekrany, bo https://ammarwkky701379.oblogation.com/38961808/zanim-lecę-spać