Mnogi ljudi se jave s osjećajem tjeskobe, što može značajno utjecati na dan. Ovaj mornaru stres često je rezultat nagomilanih briga tijekom razdoblja. Postoje, međutim, tehnike za izmjenu ovog emocija. https://gerardfoie232172.theblogfairy.com/40236587/probuđenje-s-užasom-kako-prevladati-ranojutarnju-napetost