Dengeli yiyecek düzeni için önemli kurallar, çeşitli gıda gruplarından yeterli miktarda yemeyi içerir. Öncelikle, günlük olarak karbonhidrat, protein ve yağ alınması dengeli olmalıdır. Çok https://amhdeerikaolmal788583.wikifrontier.com/9188290/dengeli_beslenmenin_temel_kuralları_nelerdir