Untuk mempertahankan kesehatan prima serta melawan tanda-tanda penuaan, konsumsilah secara makanan penuh antioksidan. Golongan buah-buahan contohnya beri, ceri, serta vegetabel seperti bayam, brokoli, dan bayam adalah https://umsu.ac.id/berita/jenis-makanan-yang-kaya-antioksidan/